terça-feira, novembro 06, 2007

15ª CORRIDA DO MONGE – SERRA DE SINTRA


A 15ª CORRIDA DO MONGE – SERRA DE SINTRA consiste numa corrida em montanha de 11 kms e um passeio pedestre para caminheiros de 9 kms. Esta prova está integrada no calendário do
CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA SALOMON 2007.


Perfil do Percurso: 11 kms de Sobe e desce com umas rampas dignas de registo (21,8% de inclinação ao km 8)

Distância total de prova – 11458 metros
Desnível acumulado positivo – 507 metros
Ponto mais alto – 473 metros (4,4 km de prova)
Ponto mais baixo – 160 metros (partida e chegada)
Kms de terra batida – 8235 metros
Kms de empedrado – 2165 metros
Kms de Asfalto – 1058 metros


Para quem gosta de acabar as provas com os dentes cheios de terra, o CIRCUITO NACIONAL DE MONTANHA SALOMON é sem dúvida uma excelente alternativa às provas de estrada.

Para a história, fica o tempo de 1h:10’:12’’ com o objectivo de retirar 10 min no próximo ano para ver se consigo chegar primeiro que a minha Maria à meta.

Em termos organizativos, temos:
O bom:
- Abastecimentos.
- Sinalização do percurso com elementos no terreno.

O Mau:
- Falta de segurança na chegada à meta devido ao trânsito existente.

Pena que o circuito Nacional de Montanha esteja na recta final, faltando apenas a “9ª SUBIDA DO VALE DE SAMEIRO” a realizar já no dia 18 de Novembro.

No worries, para o ano há mais…

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