segunda-feira, junho 29, 2009

Maraton Alpino Madrileno

Esta edição foi com emoção...


Nerea Martínez e Aurelio Olivar

Grandes vencedores de uma prova dura, técnica e com um desnível bem acentuado(5.300+) para 44 kms realizados em 4h:34':10'' com apenas 17 segundos de vantagem em relação ao 2º classificado, Gustavo Reyes (4h:34':27'').

A comitiva Portuguesa esteve bem representada em Cercedilla com 16 Atletas e respectiva assistência(sempre essencial), o destaque vai para os irmãos Jorge e Glória Serrazina a repetirem o 1ºlugar do Escalão Veteranos B e Veteranas B, respectivamente. Para o ano, lá estarão novamente para revalidar os titulos.
Nota especial para as nossas meninas, Célia e Maria do Céu que lutaram até ao fim vencendo assim as suas batalhas interiores. Parabéns Meninas, os últimos serão sempre os primeiros...


20 - 304 LUIS SERRAZINA……………………................. 5:20:02:00
26 - 289 JORGE SERRAZINA………….........................5:27 :10:00
40 - 290 HERCULANO ARAUJO…………………………………. 5:36:35:00
59 - 301 JOAO HORA FAUSTINO……………………………….5:52: 28:00
72 - 295 JOSE CARLOS SOUSA………………………………….5:57: 38:00
98 - 305 ANIBAL GODINHO……………………..................6 :10:00:00
102- 288 GLORIA SERRAZINA………………...................6:13 :04:00
157- 296 GUILHERME RODRIGUES DA HORA……………...6:42:52:00
160- 293 PEDRO BASSO……………………………………… ………6:45:13:00
163- 302 BRANDAO MARINHO……………………………………. 6:46:04:00
205- 294 JORGE MANUEL SOARES RIBEIRO MIMOSO. .7:08:12:00
215- 110 HUGO VELEZ……………………………………… ………… 7:12:37:00
218- 306 DAVID FERREIRA…………………………………… …… 7:15:39:00
256- 291 JOSE CARLOS BOREES PEREIRA……………….. .7:50:02:00
297- 9 MARIA DO CEU BETTANCOURT……………………… FueraControl
298- 292 CELIA MARIA MARTINS AZENHA……………….. FueraControl

Para quem está a pensar em realizar esta prova, cá vão alguns idicadores.
Pontos Positivos (+):
+ Localização geográfica.
+ Feira de Material no Pavilhão de Cercedilla.
+ Percurso que aproveita bem as caracteristicas da zona.
+ Bons trilhos técnicos com grande variedade de piso.
+ Sinalização Excelente.
+ Abastecimentos com quantidade e nos sitios certos.
+ Organização acessivel e simpática.
+ Subidas para todos os gostos.

Pontos Negativos (-):
- Levantamento de grande parte da infra-estrutura da prova assim que os primeiros classificados terminam a prova.
- Serviço de massagens encerra ainda dentro do tempo regular de prova.
- Para aquela que é denominada como "possivelmente" a Maratona mais dura do Mundo( Espanha), faltou no final uma medalha para mais tarde recordar.

Mas pronto, o saldo é altamente positivo e em termos motivacionais foi uma excelente aposta.

Como eles dizem por lá..."Ha sido duro, pero habéis SOBREVIVIDO"
Baleu...
Benga la Freita.

segunda-feira, junho 15, 2009

BTT Extreme

Cuidado com elas...

Nem as condições adversas impediram o downhill entre a Torre e a Covilhã para testar a fundo a nova Scott...

Patos Bravos em Altitude...

Directamente da Lagoa para a Torre...

segunda-feira, junho 01, 2009

CAB – Elite Mista

Bom “Karma”… encontrar este trio de Elite em pleno treino na Serra da Arrábida só pode ser um bom sinal. Uma bebida fresca e dois dedos de conversa, foram um bom tónico para o primeiro teste em Serra.
Para finalizar, um mergulho bem fresquinho no Portinho para acalmar os protestos da minha “tendinite” de estimação.

Continuação de bons treinos...

AVISO

Avisam-se todos os construtores, empreiteiros, autarcas, arquitectos, fiscais, palhaços e restante comitiva, que doravante vamos abrir aqui um novo capitulo sobre os “tesourinhos” deprimentes que se podem encontrar na Arrábida e não só…

Assim, para dar inicio a este novo capitulo, o grande vencedor desta semana com o prémio “Mamarracho da Semana” é o GOPP – Gestão de Obras Públicas e Particulares S.A que conseguiu um alvará para construir duas vivendas em plena Serra na Freguesia de São Lourenço.



Agradecimentos especiais ao departamento: FDP da CM de Setúbal por mais um projecto bem “despachado”…